日常

順調に進んでいます

予想以上に順調に進んでいます。
3ヶ月でマイナス8キロを目標にしていて、現在2ヶ月目で6キロ落とすことに成功しました。
後残り2キロなので、ラストスパートをかけています。
私はキャビテーションの他にカロリーを考えた食事と筋トレ、ウォーキングを毎日行うようにしてます。
始めの頃はキャビテーションだけでしたが体重の落ちが弱かったので、少しずつやることを増やしていきました。
その結果、順調に痩せていったので、なにかと併用するのが理想です。
キャビテーションは痩せやすい体を作るエステなので、体重を落とす効果はないと思うし。
他にも何かやらないと痩せないと思います。
でも、痩せやすい体を手軽に作れるのはありがたいことです。
そう簡単に痩せやすい体なんて作れません。
お店は口コミで選びました。
キャビテーションを行っているエステサロンを検索したら、たくさんの口コミが出てきたので、その中で一番良さそうなところを選んで通ってます。
エステサロンによって効果が違うみたいなので、口コミはかなり参考になります。
口コミを見る限り、小さなところよりも大手に通った方が効果は大きいような気がします。
だから、私も大手に通っています。
大手の方が安心感もあるし!!

 

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